دعم النظراء عبر توهيل: استراتيجية مبتكرة للصحة الذهنية

## لماذا أصبح دعم الأقران ضرورة؟ يواجه الكثيرون في عصرنا الحالي المتسارع ضغوطًا نفسية هائلة ومتنامية بشكل لم يسبق له مثيل. تشمل هذه التحديات، بدءًا من الكآبة المستمرة مرورًا بـ التوتر اليومي ا